Compulsão sexual: sinais e tratamento

Compulsão sexual é o nome popular do transtorno do comportamento sexual compulsivo, reconhecido pela Organização Mundial da Saúde na Classificação Internacional de Doenças (CID-11). Não se trata de gostar muito de sexo nem de ter uma vida sexual ativa. O problema é a perda de controle: a pessoa não consegue parar, mesmo sofrendo e acumulando prejuízos.

Sinais de alerta

• Pensamentos e impulsos sexuais que ocupam grande parte do dia.
• Tentativas repetidas de reduzir o comportamento sem sucesso.
• Uso de pornografia, encontros ou aplicativos de forma que prejudica o trabalho, o sono, o dinheiro ou os relacionamentos.
• Continuar mesmo com consequências graves, como fim de relacionamentos, dívidas, riscos à saúde ou problemas legais.
• Pouco ou nenhum prazer, e muita culpa ou vergonha depois.
• Uso do comportamento sexual para aliviar ansiedade, tristeza ou estresse.

Relação com álcool e drogas

A compulsão sexual aparece com frequência junto com a dependência de álcool, cocaína e drogas sintéticas. As substâncias reduzem a inibição e aumentam a busca por estímulo, e o comportamento sexual pode virar gatilho para o uso, ou o contrário. Quando as duas condições existem, precisam ser tratadas ao mesmo tempo.

Outras condições associadas

Depressão, ansiedade, transtorno bipolar, TDAH e histórico de traumas são comuns em quem tem comportamento sexual compulsivo. Por isso a avaliação psiquiátrica é parte importante do tratamento.

Como é o tratamento

• Avaliação psiquiátrica e psicológica, para entender o padrão do comportamento e as condições associadas.
• Psicoterapia, principalmente a terapia cognitivo-comportamental, para identificar gatilhos e desenvolver formas mais saudáveis de lidar com as emoções.
• Medicamentos, quando indicados pelo médico, sobretudo para tratar ansiedade, depressão ou impulsividade.
• Grupos de apoio, que ajudam a quebrar o isolamento e a vergonha.
• Orientação ao parceiro ou à família, quando a pessoa deseja.

Na maior parte dos casos o tratamento é ambulatorial. A internação pode ser indicada quando há dependência química associada, risco à saúde ou crise emocional grave.

Pedir ajuda não é motivo de vergonha

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